先日の10/11（火）に2016年10月の「ぐっすり講座」を開催しました。

ご参加いただいた3名様、誠にありがとうございました。


講座が終わった17時過ぎには暗くなり始め

月1回の講座で季節の移り変わりを感じました。

移ろい行く秋を五感で感じたいですね。


今回は前回に続き快眠にも大きな影響を与える自律神経について学びました。

前回の講座のまとめを載せますので

興味がおありの方はどうぞご覧ください。





今月の講座のまとめは出来次第ブログにアップしたいと思っています。



参加者様がいらっしゃる前に、一人おやつタイム！

一時間半の講座に備えて気合をいれます。





またまた講座の最後に参加者のみなさまにアンケートをお願いしました。

お忙しい中、アンケートにご協力いただき、ありがとうございました。

近々アンケートをブログでご紹介したいと思いますのでお楽しみに！






ひとねむり専門店　ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

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ご来店お待ちしております！