20日（火）、21日（水）は連休をいただき、ありがとうございました。

おとといの20日（火）は「ぐっすり講座」を開催しましたよ。






2名様にご参加いただき、ありがとうございました。


「スタンフォード式　最高の睡眠」（西野精治著）を基に「よい覚醒はよい眠りをもたらす」についてお話をしました。



豆乳キャロブラテをいただきましたよ。



いなご豆が原料で、ココアより鉄分や食物繊維が豊富。

低カロリーでカフェインフリー、チョコレートのような風味があります。

泡がフワフワ弾力があり、食感がおもしろい！

甘さ控えめでおいしかったなぁ。





次回の講座は12月18日（火）の予定です。

10日前頃にブログで詳細をご案内しますね。










ひとねむり専門店　ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

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髪を濡らさず頭、首、肩、背中をほぐしたい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。

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