2018年02月05日
定休日のお知らせ
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日は定休日です。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ぐっすり眠りたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ぐっすり眠りたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年02月02日
「第53回 ぐっすり講座」のご案内
ぐっすり眠っていますか？
睡眠改善インストラクターのゆかです。
寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？
「ぐっすり講座」は、知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、
眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。
皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております！
宜しくお願い致します。
＊2月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします＊
開催日：2月13日（火）15:30～17:00
場所：食菜とおやつロコマニ （鷹匠の秀英予備校さん目の前）
費用：1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー
受付開始：本日2月2日（金）～2月12日（月）
定員：4～5名様（ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。）
今回のテーマ：「スタンフォード式最高の睡眠②」
毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。
これは私が書いた「ねむり日記」です。
自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。
次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。
ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね！
講座といっても堅苦しいものではありません。
癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。
↑ こちらは講座の様子。
以前の講座の最後にアンケートにお答え頂いた時に撮らせていただきました。
いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。
快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています＾＾
美味しいお茶やケーキをいただきながら、対話満載の講座です＾＾
興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。
お電話でのお問い合わせもお待ちしております。
（以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。）
尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。
ヨツメグサ：054-286-8773
ロコマニ：054-260-6622
ご連絡お待ちしております＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭皮の汚れをしっかり落としたい方には頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
睡眠改善インストラクターのゆかです。
寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？
「ぐっすり講座」は、知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、
眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。
皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております！
宜しくお願い致します。
＊2月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします＊
開催日：2月13日（火）15:30～17:00
場所：食菜とおやつロコマニ （鷹匠の秀英予備校さん目の前）
費用：1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー
受付開始：本日2月2日（金）～2月12日（月）
定員：4～5名様（ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。）
今回のテーマ：「スタンフォード式最高の睡眠②」
毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。
これは私が書いた「ねむり日記」です。
自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。
次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。
ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね！
講座といっても堅苦しいものではありません。
癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。
↑ こちらは講座の様子。
以前の講座の最後にアンケートにお答え頂いた時に撮らせていただきました。
いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。
快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています＾＾
美味しいお茶やケーキをいただきながら、対話満載の講座です＾＾
興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。
お電話でのお問い合わせもお待ちしております。
（以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。）
尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。
ヨツメグサ：054-286-8773
ロコマニ：054-260-6622
ご連絡お待ちしております＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭皮の汚れをしっかり落としたい方には頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2018年01月31日
2月のスケジュール
早いもので1月も今日で終わりですね。
インフルエンザが猛威をふるっているようですが、皆様体調はいかがですか？
2月のスケジュールをお知らせします。
火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
（サノユカシさんのカレンダー）
LOVEがワンサカな2月になりますように！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンダー精油で頭と首を緩めたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
インフルエンザが猛威をふるっているようですが、皆様体調はいかがですか？
2月のスケジュールをお知らせします。
火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
（サノユカシさんのカレンダー）
LOVEがワンサカな2月になりますように！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンダー精油で頭と首を緩めたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年01月29日
定休日のお知らせとレトロ郵便ポスト
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日は定休日です。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
レトロな郵便ポストを購入しました。
第一、第三日曜日に柚木の静岡護国神社で開催される葵市でひとめぼれ！
未使用の物だそうです。
こういう古い物との出会いは大切。
タイミングを逃すと再び出会えなくなってしまいますから、その時が買い時（あくまで持論です）。
牛乳瓶受けも付いてますよ！
私が子供だった昭和40年代は、瓶の牛乳を配達してもらっていたお宅がたくさんありました。
実家の郵便ポストにも牛乳瓶受けがついています。
懐かしいなぁ。
後ろはこんな感じ。
取っ手を上にスライドさせて郵便物を取り出せるようになっています。
癒しの森の木の幹に付いている郵便ポストのイメージで。
壁のこげ茶とのコントラストがなかなかいいですね。
（自画自賛！）
眠りの森の妖精達との相性も抜群です＾＾
この出会いに感謝！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ストレッチシャンプーで頭中心にほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
レトロな郵便ポストを購入しました。
第一、第三日曜日に柚木の静岡護国神社で開催される葵市でひとめぼれ！
未使用の物だそうです。
こういう古い物との出会いは大切。
タイミングを逃すと再び出会えなくなってしまいますから、その時が買い時（あくまで持論です）。
牛乳瓶受けも付いてますよ！
私が子供だった昭和40年代は、瓶の牛乳を配達してもらっていたお宅がたくさんありました。
実家の郵便ポストにも牛乳瓶受けがついています。
懐かしいなぁ。
後ろはこんな感じ。
取っ手を上にスライドさせて郵便物を取り出せるようになっています。
癒しの森の木の幹に付いている郵便ポストのイメージで。
壁のこげ茶とのコントラストがなかなかいいですね。
（自画自賛！）
眠りの森の妖精達との相性も抜群です＾＾
この出会いに感謝！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ストレッチシャンプーで頭中心にほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年01月22日
定休日のお知らせ
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日は定休日です。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
冷たい雨の午後、あたたかくしてお過ごしくださいね。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ドライの状態で頭をほぐしたい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
冷たい雨の午後、あたたかくしてお過ごしくださいね。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ドライの状態で頭をほぐしたい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年01月15日
定休日のお知らせ
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日、あさっては定休日です。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
たまにはゆっくり贅沢したい方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
たまにはゆっくり贅沢したい方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年01月14日
ヨツメグサのヘッドスパとは？
先日お伝えしましたが、ヘッドスパ専門店ヨツメグサは10年目を迎えました。
そこで、
ヘッドスパに興味はあるけど体験する機会がない
美容院のヘッドスパしかやった事がない
どんな感じなのかいまいちわからない
という、当店のヘッドスパ未体験の方々にご覧いただきたいのが
『久保ちゃん』こと久保ひとみが行く！
ヘッドスパ体験コミック
こちらをクリック！
コミックの最後にはオリジナルPVもありますので
是非ご覧くださいね！
去年の真夏、
うだるような暑さの中、
撮影が行われました。
（↑多肉植物越しの、久保ひとみさんとカメラマンさん）
店内の施術のシーンも。
モデルの久保ひとみさん、ディレクターさん、カメラマンさん、
お忙しい中、また暑い中ご協力ありがとうございました！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りを改善したい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018/01/12
そこで、
ヘッドスパに興味はあるけど体験する機会がない
美容院のヘッドスパしかやった事がない
どんな感じなのかいまいちわからない
という、当店のヘッドスパ未体験の方々にご覧いただきたいのが
『久保ちゃん』こと久保ひとみが行く！
ヘッドスパ体験コミック
こちらをクリック！
コミックの最後にはオリジナルPVもありますので
是非ご覧くださいね！
去年の真夏、
うだるような暑さの中、
撮影が行われました。
（↑多肉植物越しの、久保ひとみさんとカメラマンさん）
店内の施術のシーンも。
モデルの久保ひとみさん、ディレクターさん、カメラマンさん、
お忙しい中、また暑い中ご協力ありがとうございました！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りを改善したい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年01月12日
ヨツメグサは今日で10歳になりました
本日、ヘッドスパ専門店ヨツメグサは創業10周年を迎えました。
静岡の地に初めてのヘッドスパ専門店jとして産声をあげ
無事この日を迎える事ができました。
これも皆様に可愛がっていただいたおかげです。
今後も「おとなのひとねむり こころのひとやすみ」
をコンセプトに精進して参ります。
宜しくお願い申し上げます。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭皮の皮脂や老廃物をすっきり落としたい方には頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
静岡の地に初めてのヘッドスパ専門店jとして産声をあげ
無事この日を迎える事ができました。
これも皆様に可愛がっていただいたおかげです。
今後も「おとなのひとねむり こころのひとやすみ」
をコンセプトに精進して参ります。
宜しくお願い申し上げます。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭皮の皮脂や老廃物をすっきり落としたい方には頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年01月11日
「ぐっすり講座」にご参加いただきありがとうございました
先日1月9日（火）に「第52回 ぐっすり講座」を開催しました。
場所は、鷹匠の「菜食とおやつロコマニ」にて。
常連さん2名様と初めての方2名様の計4名様が参加されました。
寒い中ご参加いただきありがとうございました。
あたたかい店内で
あたたかい飲み物をいただきながら
「スタンフォード式 最高の睡眠」についてお話ししました。
スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究している著者の西野精治教授による
睡眠負債の実態と対策に迫った一冊です。
来月以降も数回にわたりこの本について勉強していきます。
皆様のご参加お待ちしております。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンダーオイルで頭と首をゆるめたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
場所は、鷹匠の「菜食とおやつロコマニ」にて。
常連さん2名様と初めての方2名様の計4名様が参加されました。
寒い中ご参加いただきありがとうございました。
あたたかい店内で
あたたかい飲み物をいただきながら
「スタンフォード式 最高の睡眠」についてお話ししました。
スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究している著者の西野精治教授による
睡眠負債の実態と対策に迫った一冊です。
来月以降も数回にわたりこの本について勉強していきます。
皆様のご参加お待ちしております。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンダーオイルで頭と首をゆるめたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年01月08日
定休日のお知らせ
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日、あさっては定休日です。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
尚、明日はサロンはお休みですが、ぐっすり講座を開催します。
只今3名様がご予約済みです。
興味がおありの方は、ご連絡お待ちしております。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭中心にストレッチシャンプーでほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
尚、明日はサロンはお休みですが、ぐっすり講座を開催します。
2018/01/04
只今3名様がご予約済みです。
興味がおありの方は、ご連絡お待ちしております。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭中心にストレッチシャンプーでほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2018年01月04日
「第52回 ぐっすり講座」のご案内
ぐっすり眠っていますか？
睡眠改善インストラクターのゆかです。
今日から仕事始めの方も多いのでしょうか？
みなさま、いかがお過ごしですか？
「ぐっすり講座」は、知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、
眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。
皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております！
2018年も宜しくお願い致します。
＊1月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします＊
開催日：1月9日（火）15:30～17:00
場所：食菜とおやつロコマニ （鷹匠の秀英予備校さん目の前）
費用：1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー
受付開始：本日1月4日（木）～1月8日（月）
定員：4～5名様（ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。）
今回のテーマ：「スタンフォード式最高の睡眠①」
毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。
これは私が書いた「ねむり日記」です。
自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。
次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。
ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね！
講座といっても堅苦しいものではありません。
癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。
↑ こちらは講座の様子。
以前の講座の最後にアンケートにお答え頂いた時に撮らせていただきました。
いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。
快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています＾＾
美味しいお茶やケーキをいただきながら、対話満載の講座です＾＾
興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。
お電話でのお問い合わせもお待ちしております。
（以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。）
尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。
ヨツメグサ：054-286-8773
ロコマニ：054-260-6622
ご連絡お待ちしております＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ストレッチシャンプーで頭を中心にほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
睡眠改善インストラクターのゆかです。
今日から仕事始めの方も多いのでしょうか？
みなさま、いかがお過ごしですか？
「ぐっすり講座」は、知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、
眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。
皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております！
2018年も宜しくお願い致します。
＊1月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします＊
開催日：1月9日（火）15:30～17:00
場所：食菜とおやつロコマニ （鷹匠の秀英予備校さん目の前）
費用：1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー
受付開始：本日1月4日（木）～1月8日（月）
定員：4～5名様（ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。）
今回のテーマ：「スタンフォード式最高の睡眠①」
毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。
これは私が書いた「ねむり日記」です。
自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。
次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。
ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね！
講座といっても堅苦しいものではありません。
癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。
↑ こちらは講座の様子。
以前の講座の最後にアンケートにお答え頂いた時に撮らせていただきました。
いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。
快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています＾＾
美味しいお茶やケーキをいただきながら、対話満載の講座です＾＾
興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。
お電話でのお問い合わせもお待ちしております。
（以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。）
尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。
ヨツメグサ：054-286-8773
ロコマニ：054-260-6622
ご連絡お待ちしております＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ストレッチシャンプーで頭を中心にほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2018年01月03日
本年もよろしくお願い致します
明けましておめでとうございます
本年もヘッドスパ専門店ヨツメグサをよろしくお願いいたします
ヨツメグサは本日から営業しております。
3日（水）、4日（木）は10:00～19:00（最終受付17:30）の短縮営業です。
皆様のご来店をお待ちしております。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
お正月休みのお疲れを気軽に解消したい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご連絡お待ちしております。
054-286-8773
本年もヘッドスパ専門店ヨツメグサをよろしくお願いいたします
ヨツメグサは本日から営業しております。
3日（水）、4日（木）は10:00～19:00（最終受付17:30）の短縮営業です。
皆様のご来店をお待ちしております。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
お正月休みのお疲れを気軽に解消したい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご連絡お待ちしております。
054-286-8773
2017年12月31日
今年も一年ありがとうございました
しとしと雨の大晦日の午後、いかがお過ごしですか？
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは本日も営業しております。
本日最終受付は17:30となっております。
一年の頭皮の汚れやお疲れをリセットしたいみなさま、
ご覧店お待ちしております。
本年もヨツメグサをご贔屓にしていただき誠にありがとうございました。
来年も皆様が「大人のひと休み」ができる環境を整えてご来店をお待ちしております。
ちょっと頑張り過ぎたかな、と感じたら
「おとなのひとねむり こころのひとやすみ」
をしにヨツメグサにいらしてくださいね。
ご来店お待ちしております。
ヨツメグサは1/1（月）、2（火）はお休みをいただきます。
尚、1/3（水）、4（木）は10:00～19:00（最終受付17:30）の
短縮営業になります。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンダーオイルで頭と首をゆるめたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
年始休みの間のご予約はこちらへお願い致します。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは本日も営業しております。
本日最終受付は17:30となっております。
一年の頭皮の汚れやお疲れをリセットしたいみなさま、
ご覧店お待ちしております。
本年もヨツメグサをご贔屓にしていただき誠にありがとうございました。
来年も皆様が「大人のひと休み」ができる環境を整えてご来店をお待ちしております。
ちょっと頑張り過ぎたかな、と感じたら
「おとなのひとねむり こころのひとやすみ」
をしにヨツメグサにいらしてくださいね。
ご来店お待ちしております。
ヨツメグサは1/1（月）、2（火）はお休みをいただきます。
尚、1/3（水）、4（木）は10:00～19:00（最終受付17:30）の
短縮営業になります。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンダーオイルで頭と首をゆるめたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
年始休みの間のご予約はこちらへお願い致します。
2017年12月24日
年末の営業時間のお知らせ
今年も残すところあと一週間となりましたね。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは31日（日）まで営業致します。
30日（土）と31日（日）は短縮営業となります。
（10:00～19:00 最終受付17:30）
頭皮の大掃除と心のひとやすみをしにいらしてくださいね。
ご来店お待ちしております。
先日ご来店いただいたO様にいただきました。
松葉の栗きんとん！
私が以前、「芋栗南瓜が好き」とお話ししたのを覚えていてくださって・・・。
とっても嬉しかったです＾＾
しかも、この栗きんとん、亡き母が好きだったもの！
昔、母がよく食べていたのを思い出し懐かしい気持ちになりました。
二度嬉しいいただきものでした。
O様、ありがとうございました。
ご馳走様でした！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
シャンプー無しのお試しにはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約状況についてはお電話でお問い合わせください。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは31日（日）まで営業致します。
30日（土）と31日（日）は短縮営業となります。
（10:00～19:00 最終受付17:30）
頭皮の大掃除と心のひとやすみをしにいらしてくださいね。
ご来店お待ちしております。
先日ご来店いただいたO様にいただきました。
松葉の栗きんとん！
私が以前、「芋栗南瓜が好き」とお話ししたのを覚えていてくださって・・・。
とっても嬉しかったです＾＾
しかも、この栗きんとん、亡き母が好きだったもの！
昔、母がよく食べていたのを思い出し懐かしい気持ちになりました。
二度嬉しいいただきものでした。
O様、ありがとうございました。
ご馳走様でした！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
シャンプー無しのお試しにはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約状況についてはお電話でお問い合わせください。
2017年12月21日
「ひねもすだより 27号」”ビタミンこばなし”
本日はヨツメグサのニュースレター「ひねもすだより34号」 ”ビタミンこばなし” のご紹介です。
ビタミンB6の欠乏症と過剰摂取についてです。
＜不足＞
皮膚炎、口内炎、じんましん、動脈硬化の原因
不眠症、神経過敏、神経炎、こむら返り、足の痺れ など
＜過剰＞
過剰に摂取しても過剰分は尿とともに排出されるのでそれ程心配はない
＜補給を特に心がけた方が良い方＞
＊妊娠中の方（ホルモンバランスの関係上、不足しやすくなるので）
＊発育ざかりのお子様
＊肌荒れが気になる方
＊口内炎になりやすい方
今回でビタミンB6についてはおしまいです。
次回からはビタミンB12についてお話ししますね。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
一年のお疲れをゆっくり癒したい方にはおくつろぎ110分コースがおすすめです。
メニューはこちらをご覧ください。
施術内容を見るをクリックすると施術の流れをご覧いただけます。
ご連絡お待ちしております。
ビタミンB6の欠乏症と過剰摂取についてです。
＜不足＞
皮膚炎、口内炎、じんましん、動脈硬化の原因
不眠症、神経過敏、神経炎、こむら返り、足の痺れ など
＜過剰＞
過剰に摂取しても過剰分は尿とともに排出されるのでそれ程心配はない
＜補給を特に心がけた方が良い方＞
＊妊娠中の方（ホルモンバランスの関係上、不足しやすくなるので）
＊発育ざかりのお子様
＊肌荒れが気になる方
＊口内炎になりやすい方
今回でビタミンB6についてはおしまいです。
次回からはビタミンB12についてお話ししますね。
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2017年12月18日
定休日のお知らせ
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日、あさっては定休日です。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ｆぐっすり眠りたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
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2017年12月16日
「ひねもすだより 34号」 ”睡眠こばなし”
本日はヨツメグサのニュースレター「ひねもすだより34号」 ”睡眠こばなし” のご紹介です。
『睡眠負債』についての第二弾です。
前回は『睡眠負債』とは何か？についてお話ししました。
今回は、睡眠負債の見極め方と対処法についてです。
＜見極め方＞
＊休日に遮光した寝室で目覚まし時計をかけずに自然に目覚めるまで眠る。
＊普段より2時間以上長く眠ったら、睡眠負債の疑いあり！
＜対処法＞
＊平日の睡眠時間を少しだけ長くする。
＊週末の寝だめはNG！（生活リズムと自律神経が乱れてだるくなりやすい）
生活リズムを崩さず、きっちり睡眠負債を返済したいですね。
週末は一日中ベッドで過ごすのは、自律神経のバランスが乱れて
頭痛や倦怠感、やる気のなさの原因になってしまいます。
休日でも早めに起きて朝日を浴び、一度は外出してみましょう。
次号の35号では、睡眠負債のまとめです。
みなさまが今夜、ぐっすり眠れますように・・・。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭や首の緊張を緩めたい方にはヘッドアロマオイル80分コースがおすすめです。
メニューはこちらをご覧ください。
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ご連絡お待ちしております
『睡眠負債』についての第二弾です。
前回は『睡眠負債』とは何か？についてお話ししました。
2017/11/01
今回は、睡眠負債の見極め方と対処法についてです。
＜見極め方＞
＊休日に遮光した寝室で目覚まし時計をかけずに自然に目覚めるまで眠る。
＊普段より2時間以上長く眠ったら、睡眠負債の疑いあり！
＜対処法＞
＊平日の睡眠時間を少しだけ長くする。
＊週末の寝だめはNG！（生活リズムと自律神経が乱れてだるくなりやすい）
生活リズムを崩さず、きっちり睡眠負債を返済したいですね。
週末は一日中ベッドで過ごすのは、自律神経のバランスが乱れて
頭痛や倦怠感、やる気のなさの原因になってしまいます。
休日でも早めに起きて朝日を浴び、一度は外出してみましょう。
次号の35号では、睡眠負債のまとめです。
みなさまが今夜、ぐっすり眠れますように・・・。
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2017年12月15日
笑い文字＾＾
先週の6日に、初めてヨツメグサにご来店いただいたY様にいただきました。
その前日に私事で辛い事があったばかりでしたので
なんだか泣きそうになる位嬉しかったし、とても励まされました。
初めてご来店いただいた方にこんな心のこもった物をいただけるなんて！
こちらこそ感謝、感謝です。
この笑い文字の笑顔を見ていると
だんだん強張った心がほどけていくようでした。
Y様、ありがとうございました。
また、ごゆっくり脱力しにいらしてくださいね！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ストレッチシャンプーで頭を中心にほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
その前日に私事で辛い事があったばかりでしたので
なんだか泣きそうになる位嬉しかったし、とても励まされました。
初めてご来店いただいた方にこんな心のこもった物をいただけるなんて！
こちらこそ感謝、感謝です。
この笑い文字の笑顔を見ていると
だんだん強張った心がほどけていくようでした。
Y様、ありがとうございました。
また、ごゆっくり脱力しにいらしてくださいね！
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JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ストレッチシャンプーで頭を中心にほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
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ご連絡お待ちしております。
2017年12月14日
気づけばもう・・・
今年は飾るタイミングを逃してしまい
気づけばクリスマスが迫っていました。
クリスマスだからと言って特別な事はしませんが
ささやかながら和クリスマスを感じたいです。
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気づけばクリスマスが迫っていました。
クリスマスだからと言って特別な事はしませんが
ささやかながら和クリスマスを感じたいです。
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2017年12月11日
定休日と「ぐっすりランチ」キャンセルのお知らせ
先日は週末にも関わらず突然臨時休業させていただきありがとうございました。
当日お電話してくださった皆様、直接ご来店いただいた皆様、
ご迷惑をお掛けし、大変申し訳ございませんでした。
またお疲れの時にはご連絡お待ちしております。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日、あさっては定休日です。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
尚、先日もお伝えしました通り
明日12月12日（火）に予定しておりました「ぐっすりランチ」は
キャンセルさせていただきます。
宜しくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
自律神経が乱れているとお感じの方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
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当日お電話してくださった皆様、直接ご来店いただいた皆様、
ご迷惑をお掛けし、大変申し訳ございませんでした。
またお疲れの時にはご連絡お待ちしております。
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よろしくお願いいたします。
尚、先日もお伝えしました通り
明日12月12日（火）に予定しておりました「ぐっすりランチ」は
キャンセルさせていただきます。
宜しくお願い致します。
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自律神経が乱れているとお感じの方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。
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