2018年06月17日

ごまプリッツ

今朝、仕事前に柚木護国神社の葵市に行ってきました。



お目当ては、はざし屋やまきんさん。



ポン菓子などの懐かしいお菓子たち。



私の一番のお気に入りは、ごまプリッツ。

ほのかな甘みの中に、ごまの香ばしさがアクセントになる

噛みごたえのあるお菓子です。

食べだしたら止まりません!


はざし屋やまきんさんは、毎月第三日曜日に出店されています。

日曜の朝のお散歩に、いかがですか?









ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

ラベンダーオイルで頭、首をほぐしたい方にはヘッドアロマオイル80分

コースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 17:40Comments(0)ゆかお気に入りのお店日々の事

2018年06月16日

山を想う

竜ヶ岳。



ご無沙汰している山に、また登りたいなぁ・・・。



富士山を眺めながらの山飯うまし!










ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

ストレッチシャンプーで頭のコリを緩めたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分

コースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 13:44Comments(0)ゆか日々の事

2018年06月15日

いただきもの(梅仕事)

先日ヨツメグサにご来店いただいたH様にいただきました。



生梅!

最近スーパーで生梅を見かけ、そろそろだなぁ、と思っていたところでした。

なんというタイミングでしょう!



たくさんいただいたので、梅酒、梅ジュース(三温糖と氷砂糖)の三種類を作りましたよ。

梅仕事、手間はかかりますが、こういう作業好きです^^



このように熟した梅は、電子レンジで梅ジャムにしました。

色のグラデーションが美しい!

桃みたいに見えます。

梅ジャム作りはまた別の機会にご紹介しますね。


H様は、月に一度定期的にヨツメグサにご来店いただいています。

これからも、頑張ったご褒美としてご利用いただけるよう

ごゆるりとお過ごしいただける環境を整えていきたいと思います。


H様、ご馳走様でした。

来月もご来店お待ちしております!









ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

シャンプーなしでじっくり頭、首、肩、背中をほぐしたい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分

コースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 11:15Comments(0)ゆか日々の事

2018年06月14日

「第57回 ぐっすり講座」にご参加いただきありがとうございました

12日(火)、13日(水)はお休みをいただき、ありがとうございました。

おとといの12日(火)は「第57回 ぐっすり講座」を開催しました。







極力冷たい物を飲まないようにしている私ですが

先日はさすがに暑くて冷たい飲み物をいただきましたよ。

ご参加いただいた2名様、暑い中お越しいただきありがとうございました。


「スタンフォード式 最高の睡眠」(西野精治著)を基に夢についてお話をしました。

まだ解明されていない事が多いテーマですが、とても興味深いですね!


次回の講座は7月10日(火)の予定です。

7月初旬にブログで詳細をご案内しますね。










ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

おとなの贅沢ヘッドスパを体験したい方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 15:54Comments(0)ゆか「ぐっすり講座」

2018年06月11日

定休日と「ぐっすり講座」のお知らせ

ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日、あさっては定休日です。



毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。

尚、明日は「ぐっすり講座」を開催します。







現在2名様がご予約済みです。

まだ空きがございますので、ご希望の方はご連絡お待ちしております。

054-286-8773

yotsumegusa@gmail.com


よろしくお願いいたします。











ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

お身体の緊張が強くて眠りが浅い方には快眠90分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


2018年06月10日

ガクアジサイ

早めに雨が降り出しました。

日曜日の午前中、みなさまいかがお過ごしですか?

静岡も台風の影響が出てきているようです。

気をつけてお過ごしくださいね。



ガクアジサイ、好きです。

真ん中のツブツブ(両性花)と周りの花(装飾花)とのバランスがいいですね。

真ん中のツブツブも花だそうですが、咲いているところを見たことないなぁ。

今度のお散歩の時に探してみよう!










ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

頭皮の汚れをさっぱり落としたい方には頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。

ご連絡お待ちしております。
  


Posted by ヨツメグサ at 11:23Comments(0)ゆか日々の事

2018年06月09日

チェーの季節到来

昨夜の雷雨が嘘のようないいお天気になりましたね。

みなさま、土曜日の午後いかがお過ごしですか?


気温が上がり湿度も高い今日のような日は、どうしても冷たいものが欲しくなります。



こちらは、菜食とおやつロコマニさんの「ベトナム風かき氷 チェー」。

冷たい物はなるべく飲んだり食べたりしない私ですが

夏の間に一度はいただきます^^


冷たいものの飲み過ぎや食べ過ぎは胃腸に負担をかけてしまいます。

だるさやバテの原因にもなりますので控えめに楽しみましょう!








ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

ラベンダーの香りで癒されたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。

ご連絡お待ちしております。
  


Posted by ヨツメグサ at 13:42Comments(0)ゆかお気に入りのお店

2018年06月08日

雨の日のこと

みなさま、雨の日はお好きですか?

私は雨の日、わりと好きです。

しとしとと降る雨音は子守唄に聞こえます^^



サノユカシさんの今月のカレンダー。

恵の雨に感謝して、梅雨を楽しく過ごしたいですね。










ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

頭中心にシャンプーでコリを緩めたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。

ご連絡お待ちしております。
  


Posted by ヨツメグサ at 14:16Comments(0)ゆか

2018年06月07日

「第57回 ぐっすり講座」、ご予約受付中です

東海地方もとうとう昨日梅雨入りしましたね。

とはいえ今日は爽やかなお天気でした。

週の後半、みなさまいかがお過ごしですか?












先日もお伝えしましたが、「第57回 ぐっすり講座」のご予約受付中です。





ただいま2名様がご予約済みです。

まだ空きがありますので、ご参加希望の方はご連絡お待ちしております。

054-286-8773

yotsumegusa@gmail.com











講座をやらせていただいている「菜食とおやつロコマニ」さんのタイカレー。



ゴールデンウィークの連休に帰省したRちゃんとランチしました。

お肉が入っていないのに食べごたえがあって大満足!

また食べたくなるお味です^^


遅いランチを食べながらの講座参加もOKですよ!










ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

シャンプー無しでじっくり頭、首、肩、背中をほぐしたい方にはヘッドマニピュレーション45、60分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。

ご連絡お待ちしております。
  


Posted by ヨツメグサ at 17:30Comments(0)ゆか「ぐっすり講座」

2018年06月06日

半年

昨日はお休みをいただき、ありがとうございました。

おととい「定休日のお知らせ」のブログを書いたつもりが、先程見たら反映されておらず・・・。

失礼致しました。










昨日は母が旅だってから半年経った日でした。

最近、休日に少しずつ遺品整理をしています。

昔の記憶が鮮明に蘇ってきて、なんとも言えない気持ちになりますが

これは誰もが通らなくてはならない道なのですよね。



これは、母が亡くなった日の夕暮時。

少しの時間を見つけて、呼吸をする為に散歩に出かけました。

とても天気がよく、とても寒かった。

「私は自分の意思で歩いている。寒さも感じる。」

と、生きている事を実感したのを覚えています。

生んでくれた母に感謝、生きている事に感謝した一日でした。










ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

たまには贅沢に寛ぎたい方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。

ご連絡お待ちしております。
  


Posted by ヨツメグサ at 18:41Comments(0)ゆか

2018年06月03日

まぶしい!

太陽がまぶしい散歩道。



散歩にはいい季節です。








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JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

ぐっすり眠りたい方には快眠90分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。

ご連絡お待ちしております。
  


Posted by ヨツメグサ at 16:54Comments(0)ゆか日々の事

2018年06月02日

第57回「ぐっすり講座」のご案内

ぐっすり眠っていますか?

睡眠改善インストラクターのゆかです。

6月最初の土曜日、いかがお過ごしですか?

梅雨入り前のさわやかなお天気、楽しんでいらっしゃいますか?



「ぐっすり講座」は、ヘッドスパ専門店ヨツメグサが2013年から毎月開催している睡眠講座。

知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、

眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。

皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております!

宜しくお願い致します。










*6月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします*



開催日:6月12日(火)15:30~17:00

場所:食菜とおやつロコマニ (鷹匠の秀英予備校さん目の前)

費用:1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー


受付開始:本日6月2日(土)~6月11日(月)

定員:4~5名様
(ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。)

今回のテーマ:「スタンフォード式最高の睡眠⑥」



今年に入ってから、『スタンフォード式 最高の睡眠』の本を教科書に講座をしています。



今月は、先月に続き、「夢のメカニズム」についてです。



毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。



これは私が書いた「ねむり日記」です。

自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。



次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。

ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね!


講座といっても堅苦しいものではありません。

癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。



↑ こちらは以前の講座の様子。

いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。

快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています^^

美味しいお茶やケーキをいただきながら、対話満載の講座です^^






興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。

お電話でのお問い合わせもお待ちしております。

(以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。)

尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。

ヨツメグサ:054-286-8773

ロコマニ:054-260-6622



ご連絡お待ちしております^^
















ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

頭皮環境を整えたい方には頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。

ご連絡お待ちしております。
  


Posted by ヨツメグサ at 18:02Comments(0)ゆか「ぐっすり講座」

2018年06月01日

いただきもの

昨日ご来店いただいたAさんにいただきました。



いちごトリュフ!

「ホワイトチョコでコーティングされたイチゴジャムかな?」

と思いつつパクッといったら、なんかサクサクするんですよ。

「ん?チョコの中にクッキー生地が練りこまれている?」

と思って二つ目を半分齧ったら、なんとフリーズドライいちごが丸ごと入っていました!

ホワイトチョコの甘さとフリーズドライいちごの甘酸っぱさがいい感じ。

美味しいおやつタイムでした。


Aさん、ご馳走様でした!

また「おとなをひとやすみ」しにいらしてくださいね。









ひとねむり専門店 ヨツメグサ

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TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

ラベンダーオイルで頭と首をほぐしたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 17:56Comments(0)ゆか日々の事

2018年05月31日

6月の定休日のお知らせ

ヘッドスパ専門店ヨツメグサ6月の定休日をお知らせします。



(↑アトリエサンゴさんのカレンダー)

ピンクの丸がヨツメグサの定休日です。

毎週火曜日と第二、第三水曜日



今年のアトリエサンゴさんのカレンダーのテーマは「犬の居場所」。

「犬」と言えば、 

個人的に、柴犬の短髪の撫で心地がたまらなく好きです。

毛並に沿って撫でるのは勿論のこと、毛並に逆らって撫でるのもまた気持ちいい!

はい、柴犬変態です・・・。


かわいいワンコが大集合のカレンダー、また来月紹介しますね。










ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

シャンプーで頭中心に緩めたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 17:33Comments(0)ゆか定休日のお知らせ

2018年05月30日

梅雨入り前に・・・

曇り空の水曜日の午後、みなさまいかがお過ごしですか?

そろそろ梅雨入りでは?と囁かれていますが

もう少し緑いっぱいの晴れの日を満喫したいですよね。



サノユカシさんの5月のカレンダーの絵。

みどりいろがワンサカ、な梅雨入り前の時間を

めいっぱい感じたいです!










ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

初めてなので先ずは短いコースを試したい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 15:25Comments(0)ゆか日々の事

2018年05月28日

定休日のお知らせ

ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日は定休日です。



毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。

よろしくお願いいたします。











ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

110分ごゆるりと寛ぎたい方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 12:22Comments(0)ゆか定休日のお知らせ

2018年05月27日

髪伸ばしてます

穏やかな日曜日の夕方、いかがお過ごしでしょうか?

梅雨前の一番過ごしやすい時期ですね。

ごゆるりとお過ごしください。


さて、今日は髪型のお話しです。

ここ数年はずっとショートヘアだった私が髪を伸ばし始めたのは一年半程前の事。



ある目標が出来たのです。

その目標を達成するには三年以上の時間が必要なので

髪を切らずにひたすら伸ばしています。



そして、やっとここまで伸びました!

あれ?私髪伸びるの早いですか?

う~ん、目標達成まであと二年弱かなぁ?

こんなに長いのは高校生以来ですよ!

ここまで伸びればもう挫折する事はないと思いますのでブログに書いてしまいました。

またその時がきたらご報告しますね。







ひとねむり専門店 ヨツメグサ

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TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

眠りが浅く倦怠感がある方には快眠90分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

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Posted by ヨツメグサ at 16:18Comments(0)ゆか日々の事

2018年05月26日

色鮮やかな苔

みなさま5月最後の土曜日、いかがお過ごしでしょうか?

薄曇りで暑過ぎず、過ごしやすい気候ですね。


先程スマホの写真を整理していたら

ちょうど2年前の今頃に登った焼津の満観峰の写真が目に留まりました。



色鮮やかな苔!

スナゴケでしょうか?

星形がなんともかわいらしい。

駐車場から登山口までの道すがら、あまりの黄緑色の眩しさに足を止めた記憶があります。

自然の色は心に沁みますね。

みなさまも、この週末、自然の色を探しに外に出かけてみてはいかがでしょうか。











ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

脂っぽい頭皮をスッキリさせたい方には頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

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Posted by ヨツメグサ at 11:49Comments(0)ゆか日々の事

2018年05月24日

私の休日模様

今日は木曜日。

土日休みの方にとっては週の後半ですが、いかがお過ごしですか?


突然ですが、みなさまは週末はどんな風に過ごす事が多いでしょうか?

私の休日は午前中は家事や買い出しなど、午後は天気が良ければお散歩や喫茶店、カフェなどにに出かけるのが恒例です。

夫婦一緒の職場なので、休日の午後は出来るだけ別行動して気分転換しています。


先日の休日は、映画を観た後はひとりお散歩に出かけました。





先ずは駿府城公園の内堀沿いをお散歩。



あちらこちらで紫陽花が咲き始めていましたよ。



元気が出る色のお花を発見!

天気がいいとすべてが輝いて見えますね。


ちょっと遠くまで歩きたくなって、浅間神社までてくてくお散歩。

帰りに浅間通り商店街の河内屋さんでどら焼きを買って駿府城公園でいただきました。

(もちろん主人にもお土産を買いましたよ!)



そよ風を感じながらベンチでしばし読書。

と、基本的な私の休日はこんなところでしょうか?

こんな他愛のない時間が好きな私です。


さあ、みなさまは今週末はどのように過ごしますか?











ひとねむり専門店 ヨツメグサ

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ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

ラベンダーオイルで頭と首のココリをほぐしたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。

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Posted by ヨツメグサ at 15:27Comments(0)ゆか日々の事

2018年05月23日

『モリのいる場所』観てきました

昨日は定休日をいただきありがとうございました。


楽しみにしていた『モリのいる場所』を観てきましたよ。



サールナートホールにて。

実はサールナートホールは私にとって思い入れが強い場所なんです。

20年程前でしょうか?

働きながらアマチュア劇団に所属していた頃に

何度かここで公演をした事を懐かしく思い出しました。



舞台は昭和49年夏のある一日のお話し。

画家の熊谷守一(94歳)はほとんど外出せず

自宅のちっちゃな庭の草花や生き物達を観察し

時には絵を描く暮らしを続けて30年。

そんな夫を静かに見守る妻秀子と家事を手伝う姪の美恵。

なぜか熊谷家にはひっきりなしに来客が訪れます。

そんな穏やかそうに見える二人の生活にマンション建設の危機が忍び寄る・・・。



の~んびりとした映画です。

波乱万丈ジェットコースター系の映画がお好きな方は眠くなってしまうかも。

ご注意ください!

ご近所付き合い、黒電話の呼び出し音、当時のファッション、ドリフ・・・

私がまだ幼かった頃の記憶がよみがえり、何かと心地よい時間でした。


たまには映画もいいですね。













ひとねむり専門店 ヨツメグサ

JR静岡駅すぐそば

TEL:054-286-8773

ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか?

頭を中心にシャンプーで緩めたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。

施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。

ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
  


Posted by ヨツメグサ at 18:11Comments(0)ゆか日々の事