2013年05月02日
GWの営業について
GWも中盤に差し掛かりましたが、お休み楽しんでいますか？
暦通りの方は明日から四連休でしょうか？
ヨツメグサはGWも営業しております。
5月3日～6日は祝日なので10時～19時の営業です（最終受付は17:30）。
ご来店お待ちしております＾＾
「ぐっすり講座」、あと二名様受付可能です！
意外と知らない睡眠のコト、一緒に語りませんか？
「眠りダイアリー」を記録し始めて変わった事
その① 12時前に寝るために、夕食後の間食が減った。
夕食の時間が遅いのにもかかわらず、今までは結構間食してました。
いけないとは知りつつも、お菓子でリラックスする習慣がありまして・・・。
休日や日曜祝日で終業時間が早い日はついついお菓子に手が伸びますが
それ以外の日は、夕食後すぐに歯を磨いちゃう！
こんな習慣がつきつつあります。
これは嬉しい変化です＾＾
習慣を変えるのって、一苦労ですよね。
みなさんも挫折してしまう事の方が多いのでは？
「眠りダイアリー」でこんな嬉しい変化もあるなんて、驚きです。
他にもいい生活習慣の変化がありましたよ。
また次回お話しますね。
暦通りの方は明日から四連休でしょうか？
ヨツメグサはGWも営業しております。
5月3日～6日は祝日なので10時～19時の営業です（最終受付は17:30）。
ご来店お待ちしております＾＾
2013/04/11
「ぐっすり講座」、あと二名様受付可能です！
意外と知らない睡眠のコト、一緒に語りませんか？
「眠りダイアリー」を記録し始めて変わった事
その① 12時前に寝るために、夕食後の間食が減った。
夕食の時間が遅いのにもかかわらず、今までは結構間食してました。
いけないとは知りつつも、お菓子でリラックスする習慣がありまして・・・。
休日や日曜祝日で終業時間が早い日はついついお菓子に手が伸びますが
それ以外の日は、夕食後すぐに歯を磨いちゃう！
こんな習慣がつきつつあります。
これは嬉しい変化です＾＾
習慣を変えるのって、一苦労ですよね。
みなさんも挫折してしまう事の方が多いのでは？
「眠りダイアリー」でこんな嬉しい変化もあるなんて、驚きです。
他にもいい生活習慣の変化がありましたよ。
また次回お話しますね。
Posted by ヨツメグサ at 17:03│Comments(0)
│最新ニュース
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
