2017年11月09日
よくあるご質問 21
今朝の駿府城公園の様子。
だんだん色づいてきました＾＾
さて、今日はお客様によく聞かれるご質問にお答えしていきます。
Q:JR静岡駅からはどうやって行けばいいですか？
JR静岡駅からは静岡アスティーを通り抜けるのが近道です。
静岡アスティー内に入ります。
ずっと真っ直ぐ進み、しずバル（クラフト酒と静岡の魚介と無農薬野菜）さんの横の出口から外に出ます。
目の前に100円ショップさんが見えますね。
外に出たら左（南方向）に進み、新幹線の高架下をくぐります。
すぐに右手に「魚のへそ」さんが見えます。
左手には「しずてつパーク」さん。
そのむかえがヨツメグサです。
JR静岡駅から徒歩2分で到着！
静岡アスティーを通ればほとんど雨に濡れずにご来店いただけます＾＾
ヨツメグサの店舗は1階にございます。
2階には大家さんがお住まいですので、お気をつけくださいね。
ヨツメグサのお隣（南側）は、美容院「It's Hair」さんです。
間違えて入店されないよう、お気をつけくださいね。
もし迷ってしまわれましたら、お気軽にお電話ください。
ご案内いたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
シャンプーなしで頭首方背中をじっくりほぐして欲しい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご来店お待ちしております
だんだん色づいてきました＾＾
さて、今日はお客様によく聞かれるご質問にお答えしていきます。
Q:JR静岡駅からはどうやって行けばいいですか？
JR静岡駅からは静岡アスティーを通り抜けるのが近道です。
静岡アスティー内に入ります。
ずっと真っ直ぐ進み、しずバル（クラフト酒と静岡の魚介と無農薬野菜）さんの横の出口から外に出ます。
目の前に100円ショップさんが見えますね。
外に出たら左（南方向）に進み、新幹線の高架下をくぐります。
すぐに右手に「魚のへそ」さんが見えます。
左手には「しずてつパーク」さん。
そのむかえがヨツメグサです。
JR静岡駅から徒歩2分で到着！
静岡アスティーを通ればほとんど雨に濡れずにご来店いただけます＾＾
ヨツメグサの店舗は1階にございます。
2階には大家さんがお住まいですので、お気をつけくださいね。
ヨツメグサのお隣（南側）は、美容院「It's Hair」さんです。
間違えて入店されないよう、お気をつけくださいね。
もし迷ってしまわれましたら、お気軽にお電話ください。
ご案内いたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
シャンプーなしで頭首方背中をじっくりほぐして欲しい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご来店お待ちしております
2017年11月05日
「ひねもすだより 34号」完成しました
ヘッドスパ専門店ヨツメグサの隔月発行のかわら版「ひねもすだより 34号」が完成しました！
ただいま、チラシ設置店様にお届けに回っています。
「ひねもすだより」の内容とともに、設置店様情報もご紹介していきますね！
お楽しみに＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りを改善したい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
ただいま、チラシ設置店様にお届けに回っています。
「ひねもすだより」の内容とともに、設置店様情報もご紹介していきますね！
お楽しみに＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りを改善したい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年11月04日
「ひねもすだより 33号」 ”ミネラルこばなし”
3連休の中日、穏やかな土曜日の午後ですね。
いかがお過ごしですか？
夕暮れ時、雲が夕焼け色に染まるのを見るのが好きです。
これから夕焼け観察にはいい時間ですね。
外で活動している皆様、夕焼けをぼんやり眺めてみてはいかがでしょうか？
本日はヨツメグサのニュースレター「ひねもすだより33号」 ”ビタミンこばなし” のご紹介です。
ビタミンB6が含まれる食品についてです。
ビタミンB6は、魚類、肉類、野菜類などおおくの食品に含まれています。
魚類の中で含有量トップはマグロ。
刺身10切れ程で一日の推奨摂取量に近いビタミンB6が摂取出来ます。
野菜類ではニンニクに多く含まれており、
ニンニクのホイル焼き（一人当たり半分から一個）で0.48～0.96mgも摂ることが出来ますよ。
肉類は、牛、豚、鶏の多くの部位にたくさん含まれています。
手軽に食べられるバナナには、一本約90g当たり0.34mg含まれますので活用したいですね。
魚、肉、野菜とバランス良くビタミンB6をおいしく摂りましょう！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭皮と頭のコリを同時にスッキリさせたい方には頭皮環境改善80分コースがおすすめです。
メニューはこちらをご覧ください。
施術内容を見るをクリックすると施術の流れをご覧いただけます。
ご連絡お待ちしております。
いかがお過ごしですか？
夕暮れ時、雲が夕焼け色に染まるのを見るのが好きです。
これから夕焼け観察にはいい時間ですね。
外で活動している皆様、夕焼けをぼんやり眺めてみてはいかがでしょうか？
本日はヨツメグサのニュースレター「ひねもすだより33号」 ”ビタミンこばなし” のご紹介です。
ビタミンB6が含まれる食品についてです。
ビタミンB6は、魚類、肉類、野菜類などおおくの食品に含まれています。
魚類の中で含有量トップはマグロ。
刺身10切れ程で一日の推奨摂取量に近いビタミンB6が摂取出来ます。
野菜類ではニンニクに多く含まれており、
ニンニクのホイル焼き（一人当たり半分から一個）で0.48～0.96mgも摂ることが出来ますよ。
肉類は、牛、豚、鶏の多くの部位にたくさん含まれています。
手軽に食べられるバナナには、一本約90g当たり0.34mg含まれますので活用したいですね。
魚、肉、野菜とバランス良くビタミンB6をおいしく摂りましょう！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭皮と頭のコリを同時にスッキリさせたい方には頭皮環境改善80分コースがおすすめです。
メニューはこちらをご覧ください。
施術内容を見るをクリックすると施術の流れをご覧いただけます。
ご連絡お待ちしております。
2017年11月03日
「第51回 ぐっすり講座」受付はじまります
ぐっすり眠っていますか？
睡眠改善インストラクターのゆかです。
あたたかな祝日の昼下がり、いかがお過ごしですか？
「ぐっすり講座」は、知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、
眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。
皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております！
よろしくお願い致します。
＊11月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします＊
開催日：11月14日（火）15:30～17:00
場所：ロコマニ （鷹匠の秀英予備校さん目の前）
費用：1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー
受付開始：本日11月3日（金）～11月13日（月）
定員：4～5名様（ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。）
今回のテーマ：「睡眠負債について」
毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。
これは私が書いた「ねむり日記」です。
自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。
次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。
ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね！
講座といっても堅苦しいものではありません。
癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。
↑ こちらは講座の様子。
以前の講座の最後にアンケートにお答え頂いた時に撮らせていただきました。
いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。
快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています＾＾
前回の講座でいただいたコーヒーぜんざいと、
コーヒーです。
食べながら、飲みながら、対話満載の講座です＾＾
興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。
お電話でのお問い合わせもお待ちしております。
（以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。）
尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。
ヨツメグサ：054-286-8773
ロコマニ：054-260-6622
ご連絡お待ちしております＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンターの精油で癒されたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
睡眠改善インストラクターのゆかです。
あたたかな祝日の昼下がり、いかがお過ごしですか？
「ぐっすり講座」は、知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、
眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。
皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております！
よろしくお願い致します。
＊11月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします＊
開催日：11月14日（火）15:30～17:00
場所：ロコマニ （鷹匠の秀英予備校さん目の前）
費用：1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー
受付開始：本日11月3日（金）～11月13日（月）
定員：4～5名様（ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。）
今回のテーマ：「睡眠負債について」
毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。
これは私が書いた「ねむり日記」です。
自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。
次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。
ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね！
講座といっても堅苦しいものではありません。
癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。
↑ こちらは講座の様子。
以前の講座の最後にアンケートにお答え頂いた時に撮らせていただきました。
いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。
快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています＾＾
前回の講座でいただいたコーヒーぜんざいと、
コーヒーです。
食べながら、飲みながら、対話満載の講座です＾＾
興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。
お電話でのお問い合わせもお待ちしております。
（以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。）
尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。
ヨツメグサ：054-286-8773
ロコマニ：054-260-6622
ご連絡お待ちしております＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンターの精油で癒されたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年11月02日
3日（金）は祝日営業です
ここ数日気持ちのいいお天気が続いています。
明日から3連休の方も多いのではないでしょうか？
もうそろそろお仕事終わりの方も、まだまだ残業の方も、明日もお仕事の方も、皆様お疲れ様です。
今日から大道芸ワールドカップが始まりました。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは日刊スポーツの「大道芸ワールドカップ特別号」に広告を掲載させていただいています。
一点訂正箇所が・・・。
日曜祝日は19:00閉店です。
ただ、17:30までにご来店いただければどのコースでもご予約可能です。
（19:00までに終わらなくても大丈夫です）
よろしくお願いいたします。
明日、3日（金・祝）は10:00～19:00（最終受付17:30）の祝日営業です。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
数日前の夕暮れ時。
なんか、いい感じ。
でも、この手前の建物って、公衆トイレだったような気がします＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭中心にストレッチャンプーしたい方には
筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
明日から3連休の方も多いのではないでしょうか？
もうそろそろお仕事終わりの方も、まだまだ残業の方も、明日もお仕事の方も、皆様お疲れ様です。
今日から大道芸ワールドカップが始まりました。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは日刊スポーツの「大道芸ワールドカップ特別号」に広告を掲載させていただいています。
一点訂正箇所が・・・。
日曜祝日は19:00閉店です。
ただ、17:30までにご来店いただければどのコースでもご予約可能です。
（19:00までに終わらなくても大丈夫です）
よろしくお願いいたします。
明日、3日（金・祝）は10:00～19:00（最終受付17:30）の祝日営業です。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
数日前の夕暮れ時。
なんか、いい感じ。
でも、この手前の建物って、公衆トイレだったような気がします＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭中心にストレッチャンプーしたい方には
筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年11月01日
「ひねもすだより 33号」 ”睡眠こばなし”
本日はヨツメグサのニュースレター「ひねもすだより33号」 ”睡眠こばなし” のご紹介です。
『睡眠負債』についてのお話です。
『睡眠負債』・・・なんだか恐ろしい名前ですね。
睡眠負債は睡眠不足とはちょっと違います。
睡眠不足は、睡眠が足りていない自覚があるので
「昨日は睡眠不足だったから今日はたっぷり眠ろう！」
などの対策がとれます。
一方、睡眠負債は自覚がないので知らず知らずのうちに負債を溜め込み
仕事や家事の効率が悪化してしまうのです。
更に、睡眠負債が蓄積した結果
ガン、糖尿病、高血圧、肥満、認知症などのリスクを高めてしまいます。
盲点は、「今の睡眠時間でなんとかやれているから大丈夫！」と思い込んでしまうこと。
自分では気づきにくいのが睡眠負債なのです。
こわいですね・・・。
では、どうしたらいいのでしょう？
次号の34号では、睡眠負債の見極め方と対処方法についてお話しますね。
みなさまが今夜、ぐっすり眠れますように・・・。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
シャンプーなしのお手軽に頭のほぐしを体験したい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分コースがおすすめです。
メニューはこちらをご覧ください。
施術内容を見るをクリックすると施術の流れをご覧いただけます。
ご連絡お待ちしております
『睡眠負債』についてのお話です。
『睡眠負債』・・・なんだか恐ろしい名前ですね。
睡眠負債は睡眠不足とはちょっと違います。
睡眠不足は、睡眠が足りていない自覚があるので
「昨日は睡眠不足だったから今日はたっぷり眠ろう！」
などの対策がとれます。
一方、睡眠負債は自覚がないので知らず知らずのうちに負債を溜め込み
仕事や家事の効率が悪化してしまうのです。
更に、睡眠負債が蓄積した結果
ガン、糖尿病、高血圧、肥満、認知症などのリスクを高めてしまいます。
盲点は、「今の睡眠時間でなんとかやれているから大丈夫！」と思い込んでしまうこと。
自分では気づきにくいのが睡眠負債なのです。
こわいですね・・・。
では、どうしたらいいのでしょう？
次号の34号では、睡眠負債の見極め方と対処方法についてお話しますね。
みなさまが今夜、ぐっすり眠れますように・・・。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
シャンプーなしのお手軽に頭のほぐしを体験したい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分コースがおすすめです。
メニューはこちらをご覧ください。
施術内容を見るをクリックすると施術の流れをご覧いただけます。
ご連絡お待ちしております
2017年10月30日
定休日のお知らせと11月のカレンダー
ヨツメグサは明日は定休日です。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
あさってから11月が始まります。
11月の定休日をお知らせしますね。
（↑アトリエサンゴさんのカレンダー）
ピンクの丸がヨツメグサの定休日です。
（毎週火曜日と第二、第三水曜日）
11月の恐竜はディロフォサウルス＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
せっかくだから欲張りプランを体験したい方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
毎週火曜日と第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
あさってから11月が始まります。
11月の定休日をお知らせしますね。
（↑アトリエサンゴさんのカレンダー）
ピンクの丸がヨツメグサの定休日です。
（毎週火曜日と第二、第三水曜日）
11月の恐竜はディロフォサウルス＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
せっかくだから欲張りプランを体験したい方にはおくつろぎ110分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2017年10月29日
ハロウィンのお菓子
2週連続の台風接近で荒れ模様の日曜日、いかがお過ごしですか？
金曜日の夕方にはこんな空が見えていたのに・・・。
本日ヘッドスパ専門店ヨツメグサは通常通り営業しております。
この様な天候にも関わらずご予約してくださった皆様、誠にありがとうございます。
台風の状況によってはキャンセルも承ります。
安全第一ですから、無理せずお気軽にご連絡くださいね。
お待ちしております。
054-286-8773
ただいまヨツメグサではご来店のお客様に
ささやかですがハロウィンのお菓子をお渡ししております。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りの質を良くしたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
金曜日の夕方にはこんな空が見えていたのに・・・。
本日ヘッドスパ専門店ヨツメグサは通常通り営業しております。
この様な天候にも関わらずご予約してくださった皆様、誠にありがとうございます。
台風の状況によってはキャンセルも承ります。
安全第一ですから、無理せずお気軽にご連絡くださいね。
お待ちしております。
054-286-8773
ただいまヨツメグサではご来店のお客様に
ささやかですがハロウィンのお菓子をお渡ししております。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りの質を良くしたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年10月27日
ブログ、お休みしていました
気持ちのよい秋晴れのお昼時、いかがお過ごしですか？
今月始めから、「定休日のお知らせ」以外はしばらくブログをお休みしていました。
時間的にも精神的にもなかなか辛い時期でしたので
思い切ってお休みしてしまいました。
昨日でやっと一区切りつきましたが、今後改善していく事ではないので
またお休みする事になるかもしれません。
プライベートな事ゆえ、仕事のブログで細かい事を書くのは避けたいと思います。
ご了承くだいさい。
ただ、今回の事で体験した様々なことを
今後の仕事の糧にできたらと思っております。
はっきりしない内容で申し訳ございませんが
これから少しずつブログを更新していきたいとお伝えしたく
勝手に近況報告させていただきました。
これからもヘッドスパ専門店ヨツメグサをよろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
毛穴の汚れをすっきりさせたい方には
頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
今月始めから、「定休日のお知らせ」以外はしばらくブログをお休みしていました。
時間的にも精神的にもなかなか辛い時期でしたので
思い切ってお休みしてしまいました。
昨日でやっと一区切りつきましたが、今後改善していく事ではないので
またお休みする事になるかもしれません。
プライベートな事ゆえ、仕事のブログで細かい事を書くのは避けたいと思います。
ご了承くだいさい。
ただ、今回の事で体験した様々なことを
今後の仕事の糧にできたらと思っております。
はっきりしない内容で申し訳ございませんが
これから少しずつブログを更新していきたいとお伝えしたく
勝手に近況報告させていただきました。
これからもヘッドスパ専門店ヨツメグサをよろしくお願いいたします。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
毛穴の汚れをすっきりさせたい方には
頭皮環境改善80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年10月23日
定休日のお知らせ
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日はお休みさせていただきます。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日が定休日です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンダーオイルで頭と首を緩めたい方には
ヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日が定休日です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンダーオイルで頭と首を緩めたい方には
ヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年10月16日
定休日のお知らせ
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日、あさってはお休みさせていただきます。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日が定休日です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭中心にストレッチャンプーしたい方には
筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日が定休日です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭中心にストレッチャンプーしたい方には
筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年10月09日
定休日のお知らせ
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日、あさってはお休みさせていただきます。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日が定休日です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭ほぐしのをお試ししたい方には
ヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日が定休日です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭ほぐしのをお試ししたい方には
ヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年10月06日
「第51回 ぐっすり講座」延期のお知らせ
10月10日（火）に予定していました「第51回 ぐっすり講座」は
一身上の都合により、来月に延期させていただきます。
ご予約いただいていた皆様、大変申し訳ございません。
急で申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
大人の贅沢を体験したい方には
おくつろぎ110分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
一身上の都合により、来月に延期させていただきます。
ご予約いただいていた皆様、大変申し訳ございません。
急で申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
大人の贅沢を体験したい方には
おくつろぎ110分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年10月04日
十五夜
今日は十五夜ですね。
お月様を愛でることはできるでしょうか？
十五夜といっても満月ではありませんが・・・
満月をおいしくいただきました＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りの質を良くしたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
お月様を愛でることはできるでしょうか？
十五夜といっても満月ではありませんが・・・
満月をおいしくいただきました＾＾
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JR静岡駅すぐそば
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ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りの質を良くしたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
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ご連絡お待ちしております。
2017年10月02日
定休日のお知らせと「ぐっすり講座」のお知らせ
＜定休日のお知らせ＞
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日はお休みをいただきます。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日が定休日です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
＜「第51回 ぐっすり講座」のお知らせ＞
ぐっすり眠っていますか？
睡眠改善インストラクターのゆかです。
10月最初の週明け、いかがお過ごしですか？
だいぶ涼しくなって、ぐっすり眠れるようになってきましたね。
睡眠の秋、到来です！
「ぐっすり講座」は、知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、
眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。
早いもので、月に一度眠りについて学ぶ「ぐっすり講座」を開催して5年目になりました。
これからも講皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております！
よろしくお願い致します。
＊10月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします＊
開催日：10月10日（火）15:30～17:00
場所：ロコマニ （鷹匠の秀英予備校さん目の前）
費用：1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー
受付開始：本日10月2日（月）～10月9日（月）
定員：4～5名様（ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。）
今回のテーマ：「睡眠負債」
毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。
これは私が書いた「ねむり日記」です。
自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。
次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。
ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね！
講座といっても堅苦しいものではありません。
癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。
↑ こちらは講座の様子。
講座の最後にアンケートにお答え頂いた時に撮らせていただきました。
いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。
快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています＾＾
前回の講座でいただいたコーヒーぜんざいと、
コーヒーです。
食べながら、飲みながら、対話満載の講座です＾＾
興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。
お電話でのお問い合わせもお待ちしております。
（以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。）
尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。
ヨツメグサ：054-286-8773
ロコマニ：054-260-6622
ご連絡お待ちしております＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンターの精油で癒されたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは明日はお休みをいただきます。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日が定休日です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
＜「第51回 ぐっすり講座」のお知らせ＞
ぐっすり眠っていますか？
睡眠改善インストラクターのゆかです。
10月最初の週明け、いかがお過ごしですか？
だいぶ涼しくなって、ぐっすり眠れるようになってきましたね。
睡眠の秋、到来です！
「ぐっすり講座」は、知っているようで意外と知らない睡眠の事を皆さんに知ってもらい、
眠りを改善するヒントを見つけていただく講座です。
早いもので、月に一度眠りについて学ぶ「ぐっすり講座」を開催して5年目になりました。
これからも講皆様がより良い眠りのためのヒントをお話出来ればと思っております！
よろしくお願い致します。
＊10月の「ぐっすり講座」の予約受付が今日からスタートします＊
開催日：10月10日（火）15:30～17:00
場所：ロコマニ （鷹匠の秀英予備校さん目の前）
費用：1000円プラス、ロコマニのメニューからワンオーダー
受付開始：本日10月2日（月）～10月9日（月）
定員：4～5名様（ロコマニさんと相談の上、定員人数を調整していく予定です。）
今回のテーマ：「睡眠負債」
毎日記録するだけで眠りの質がグンと上がる「ねむり日記」のつけ方も勉強しましょう。
これは私が書いた「ねむり日記」です。
自分の睡眠や日中の活動を記録して眠りにとって悪い事をしていないかを洗い出し、睡眠改善に導きます。
次の会までに「ねむり日記」をつけてもらい、個々の現状の睡眠に関しての問題点と改善点などをお話ししていきます。
ご自分の睡眠のサイクルや問題点がわかる貴重な機会ですので是非チャレンジしてみてくださいね！
講座といっても堅苦しいものではありません。
癒しのカフェ、ロコマニで飲み物を飲みながら睡眠に関する素朴な疑問を解決しましょう。
↑ こちらは講座の様子。
講座の最後にアンケートにお答え頂いた時に撮らせていただきました。
いつもお茶を飲みながら笑いありの和やかな雰囲気でやっております。
快眠の秘訣満載の会にしたいと思っています＾＾
前回の講座でいただいたコーヒーぜんざいと、
コーヒーです。
食べながら、飲みながら、対話満載の講座です＾＾
興味がおありの方は、yotsumegusa@gmail.comにご連絡ください。
お電話でのお問い合わせもお待ちしております。
（以前参加された事がある方は、このブログにコメント欄へのご連絡でも結構です。）
尚、ロコマニでも予約を受け付けていますのでご連絡くださいね。
ヨツメグサ：054-286-8773
ロコマニ：054-260-6622
ご連絡お待ちしております＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
ラベンターの精油で癒されたい方にはヘッドアロマオイル80分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年10月01日
10月の定休日のお知らせ
今日から10月ですね。
10月の定休日をお知らせします。
（↑アトリエサンゴさんのカレンダー）
背景が暗くて見にくいですがピンクの丸がヨツメグサの定休日です。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
10月の恐竜はティラノサウルス＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭を中心にストレッチシャンプーでほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
10月の定休日をお知らせします。
（↑アトリエサンゴさんのカレンダー）
背景が暗くて見にくいですがピンクの丸がヨツメグサの定休日です。
毎週火曜日と、第二、第三水曜日がお休みです。
よろしくお願いいたします。
10月の恐竜はティラノサウルス＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
頭を中心にストレッチシャンプーでほぐしたい方には筋膜ストレッチシャンプー50分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
2017年09月29日
「ひねもすだより 33号」 ”ヨツメグサのこだわり”
ヨツメグサのかわら版「ひねもすだより33号」の記事のご紹介です。
”ヨツメグサのこだわり”
今回のこだわりは外壁リニューアルについてです。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは来年の1月で10周年を迎えるにあたりお店のリニューアルを始めました。
この記事を書いたのは8月初旬。
外壁に板を張り、サノユカシさんにイラストを描いてもらう前でした。
8月中旬にイラストを描いてもらい、こんな外観に生まれ変わりました。
その時のブログはこちら↓をご覧ください。
『頑張り過ぎてしまった大人のみなさまが
束の間のあいだ現実から少し離れてこころを休めていただく癒しの森』
がテーマのイラストです。
ヨツメグサで「大人をひと休み」していただけたら幸いです＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
シャンプー無しで頭、首、肩、背中をじっくりほぐしたい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
”ヨツメグサのこだわり”
今回のこだわりは外壁リニューアルについてです。
ヘッドスパ専門店ヨツメグサは来年の1月で10周年を迎えるにあたりお店のリニューアルを始めました。
この記事を書いたのは8月初旬。
外壁に板を張り、サノユカシさんにイラストを描いてもらう前でした。
8月中旬にイラストを描いてもらい、こんな外観に生まれ変わりました。
その時のブログはこちら↓をご覧ください。
2017/08/10
『頑張り過ぎてしまった大人のみなさまが
束の間のあいだ現実から少し離れてこころを休めていただく癒しの森』
がテーマのイラストです。
ヨツメグサで「大人をひと休み」していただけたら幸いです＾＾
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
シャンプー無しで頭、首、肩、背中をじっくりほぐしたい方にはヘッドマニピュレーション45分、60分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話でお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年09月28日
コスモス
秋を、いただきました。
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
大人の贅沢を体験したい方には
おくつろぎ110分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
2017年09月27日
きものカフェちどりさんへ「ひねもすだより33号をお届け
ヨツメグサのニュースレター「ひねもすだより」を置いていただいているお店様の紹介です＾＾
置かせていただいているお店の店主様方、いつもありがとうございます！
8月末から今月にかけて第33号（9～10月号）を各店舗へお届けに行ってきました。
今日ご紹介するのは葵区駿府町にあるきものカフェちどりさんです。
仕事に使う足袋ソックスを買いました。
今回は男性用（主人用）です。
これからの季節、お汁粉がおいしくなりますね。
今度はお汁粉をいただこうかな。
きものカフェちどりさん、これからもよろしくお願いします！
その他の「ひねもすだより」設置店様リスト
＊breffee STOREさん
＊甘味処ちゃちゃ屋さん
＊エッケさん
＊アトリエサンゴさん
＊喫茶つきさむさん
＊ロコマニさん
＊長八珈琲さん
「ひねもすだより 33号」お届けの旅、またお届けしますね。
お楽しみに～！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りの質を良くしたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
置かせていただいているお店の店主様方、いつもありがとうございます！
8月末から今月にかけて第33号（9～10月号）を各店舗へお届けに行ってきました。
今日ご紹介するのは葵区駿府町にあるきものカフェちどりさんです。
仕事に使う足袋ソックスを買いました。
今回は男性用（主人用）です。
これからの季節、お汁粉がおいしくなりますね。
今度はお汁粉をいただこうかな。
きものカフェちどりさん、これからもよろしくお願いします！
その他の「ひねもすだより」設置店様リスト
＊breffee STOREさん
＊甘味処ちゃちゃ屋さん
＊エッケさん
＊アトリエサンゴさん
＊喫茶つきさむさん
＊ロコマニさん
＊長八珈琲さん
「ひねもすだより 33号」お届けの旅、またお届けしますね。
お楽しみに～！
ひとねむり専門店 ヨツメグサ
JR静岡駅すぐそば
TEL:054-286-8773
ヘッドスパで自律神経を整える「大人のひと休み」しませんか？
眠りの質を良くしたい方には快眠90分のコースがおすすめです。
施術内容を見るをクリックして内容をご覧ください。
ご予約の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
